Attività rivolte al benessere

Corso che ha come scopo il miglioramento globale della condizione posturale e di tutti i dolori e fastidi ad essa legati: dolori cervicali, mal di schiena, tensioni muscolari, blocchi respiratori o disequilibri, ove non ci siano condizioni patologiche particolari.

Le metodiche utilizzate sono tecniche di RPG (riprogrammazione posturale globale), stretching, metodo Mézières, tecniche di automassaggio fasciale, tecniche di respirazione diaframmatica, esercizi di propriocezione.

QUANDO

Pilates
Lunedì e Giovedì alle 9.00
Ginnastica Posturale
Lunedì e Giovedì alle 10.00

COSTO

85€     (10 lezioni da 1 ora)
150€   (20 lezioni da 1 ora)
195€   (30 lezioni da 1 ora)

DOVE

Parrocchia di San Tomaso, Via Tasso 15, Zola Predosa (BO)

RIFERIMENTO

Il corso sarà tenuto da Anastasia Cazzola,
istruttrice di fitness professionista

CONTATTI

3495074286
fitness.ricreamente@gmail.com

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